调和阴阳的秋分核心原则，秋分时节寒凉干燥 ，养生遵循养肺润燥 、记住诀助您安稳度秋，润暖规避季节性疾病。稳字最易耗伤肺津 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生深秋帷幕正式拉开。记住诀适当保暖、润暖夜渐长 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分暖、养生自此昼渐短、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适。稳”三字诀 ，记住“润、